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日進市で五十肩・四十肩の鍼灸施術をお考えの方へ
日進市浅田町の日進トリガーポイント鍼灸院では、五十肩・四十肩による肩の痛みや動かしにくさについてご相談を承っています。
当院は、さいとう整形外科リウマチ科 日進分院と同じ施設内にある鍼灸院です。
必要に応じてクリニックと連携し、肩の状態に合わせた鍼施術とセルフケアのご提案を通して、痛みの軽減と日常動作の改善を目指します。
「整形外科で五十肩と言われた」「治療を受けているけれど、夜の痛みや動かしにくさが残っている」という方も、現在の治療内容をお聞かせいただき、ご相談ください。
五十肩の症状とお悩み
このような五十肩のお悩みをご相談ください
- 肩の痛みで夜中に目が覚める
- 高い所の物を取る、髪を洗うといった動作がつらい
- 背中に手を回せず、服の着替えに困っている
- 痛みは落ち着いてきたが、肩の硬さが残っている
「痛いところ」だけでなく、生活の中で出来ずに困っていることがあれば、お聞かせください。
五十肩の症状と特徴
五十肩・四十肩は、肩の痛みと動かしにくさが生じる状態の呼び名で、肩関節周囲炎とも呼ばれます。
40～60歳代に多くみられますが、年齢だけで診断が決まるわけではありません。
肩の関節を包む袋「関節包」などの炎症や拘縮（固まってしまった状態）が関わり、動きが強く制限されてしまいます。
腕を上げる、外へ開く、背中に手を回すといった動作が難しくなるほか、安静にしていても痛む、夜に痛くて眠れない（夜間痛）などの症状が出ることがあります。
肩の痛みには腱板断裂や石灰沈着性腱板炎など、五十肩以外の原因もあります。
当院では必要に応じて、整形外科クリニックと連携をしながら鍼灸施術を行います。
五十肩の鍼灸施術について
五十肩に対する鍼灸治療
五十肩に対して、トリガーポイント鍼治療を行うことで、痛みの軽減や可動域の改善が期待できることが報告されています。
また、従来の理学療法に加えて、トリガーポイント鍼治療や電気鍼治療を併用することで、疼痛や可動域制限を改善させる効果が期待されています。
五十肩とトリガーポイント
五十肩では、関節の炎症や硬さに加えて、肩周囲の筋肉が痛みに関わっている場合があります。
筋肉の中には、押すと普段感じている痛みが再現されたり、離れた場所に痛みが響いたりする部位があります。
このような部位は「トリガーポイント」と呼ばれます。
当院では、肩を動かしたときの症状と、筋肉を押したときの反応などを合わせて確認し、施術する部位を検討します。
関節そのものの状態も考慮し、お身体の状態に合わせて運動療法なども加えながら施術を行います。
五十肩に関わる肩まわりの筋肉
肩の動きには、腕を動かす筋肉だけでなく、肩甲骨や首のまわりの筋肉も関わっています。
五十肩に関わる筋肉には、肩の外側の三角筋、肩甲骨の後ろ側の棘下筋、首から肩にかけての僧帽筋や肩甲挙筋などがあり、症状に応じて施術を行います。
すべての患者様に同じ筋肉への施術を行うわけではありません。
どの動作で困っているか、どこを動かすと痛むかなどを確認し、一人ひとりに合わせて施術部位を考えます。
症状の時期に合わせた施術
痛みが強い時期（炎症期）
夜間痛や安静時の痛みへの対応を優先します。痛みを我慢して強く伸ばすストレッチは避け、必要に応じて医療機関での痛みの治療を受けながら、無理のない範囲で施術を検討します。
肩の硬さが目立つ時期（拘縮期）
痛みが軽くなっても、肩を動かせる範囲が狭い状態が続くことがあります。筋肉の状態を確認しながら、肩の動きを取り戻すための運動やセルフケアをご提案します。
少しずつ動きが戻る時期（解氷期）
着替えや家事、仕事、趣味など、取り戻したい動作に合わせて、動かせる範囲や筋力の回復に取り組みます。
時期の分かれ方や経過には個人差があるため、その都度、痛みと肩の動きを確認します。
クリニックとの医療連携
当院は、同じ施設内のさいとう整形外科リウマチ科 日進分院と連携しています。
医師による確認が必要と考えられる方には、整形外科との連携をご案内しています。
他の医療機関で五十肩の治療を受けている方も、その内容をお知らせください。薬や注射、リハビリテーションの状況を伺いながら施術を行います。
必要に応じたエコーの活用
当院では、必要に応じてエコー（超音波画像装置）で筋肉や腱、神経などの位置を確認し、施術部位の把握に役立てます。
画像を確認しながら鍼施術を行うことで、周囲の組織に配慮しながら施術を進めます。
なお、病名の診断や必要な検査は、整形外科で行います。
初めての方の施術の流れ
日進トリガーポイント鍼灸院の施術の流れ
1, 五十肩の経過とお困りごとの確認
いつから痛むか、どのような動作で痛むか、夜間痛の有無などを伺います。
クリニックでの診断や検査、服薬・注射・リハビリテーションの状況もお聞かせください。
「眠れるようになりたい」「服を楽に着替えたい」など、生活の中でのご希望も確認します。
2, 肩や肩甲骨まわりなどの状態を確認
腕を上げる、背中に手を回すなどの動きや、筋肉を押した際の反応を確認します。
必要に応じてエコーも活用します。
確認した内容をご説明し、施術の目的と計画をお伝えします。クリニックへの受診が優先される場合は、先に受診をご案内します。
3, 施術内容をご説明してから実施
施術する部位、目的、起こりうる反応を説明したうえで、状態に合わせて施術します。
刺激が苦手な方は事前にお知らせください。施術中の感覚を確認しながら調整します。
4, 変化を確認して次の計画を相談
施術前後の肩の動きに加え、その後の夜間痛や着替えなど、日常生活での変化を確認します。
ご自宅での動かし方や過ごし方もお伝えし、経過に応じて施術計画を見直します。
変化が乏しい場合や症状が悪化する場合は、クリニックでの再評価も検討します。
鍼施術の反応と安全への配慮
鍼では、刺すときの痛み、少量の出血・内出血などが起こることがあります。
不適切な施術による感染や臓器損傷などの重い有害事象も報告されており、鍼治療は安全への配慮が必要です。
当院では使い捨ての鍼を使用します。
その他、衛生面も細心の注意を払い施術を行っています。
また、服薬中の方、妊娠中の方、過去の鍼施術で気分が悪くなったことがある方などは、事前にお知らせください。
五十肩の鍼灸施術についてよくある質問
病院で治療中でも相談できますか？
→ご相談いただけます。受診先での診断、薬や注射、リハビリテーションの内容を伺い、施術方針を検討します。
何回で改善しますか？
→痛みの強さ、発症からの期間、肩の硬さなどによって個人差があります。
初回に状態を確認して施術計画をご提案し、まずは3〜4回の施術を目安に、その後の変化を見ながら通院間隔や施術内容を相談します。
五十肩かどうか分からなくても相談できますか？
→ご相談いただけます。ただし、似た症状を起こす腱板断裂や石灰沈着性腱板炎などもあります。必要に応じて、整形外科との連携を行っております。
五十肩は自然に治りますか？
→時間とともに改善する場合がありますが、回復に数か月から数年かかることもあります。
痛みで眠れない、着替えが難しいなど、生活に支障がある場合は、我慢せずに相談してください。
痛くてもストレッチした方がよいですか？
→痛みが強いときに、無理に腕を引っ張ったり、強く伸ばしたりすることは避けましょう
一方で、長期間まったく動かさないことも勧められません。
現在の状態に合う運動の範囲や量を、担当の医師・理学療法士などと確認することが大切です。
初回はどのくらい時間がかかりますか？
→初回の予約枠は60分で、お着替えやお会計の時間を含みます。状況により前後することがあります。
料金と予約方法を教えてください
→初回のトリガーポイント鍼灸施術は3,980円（税込）です。2回目以降は施術コースによって異なります。当院の鍼灸施術は自費施術となります。
片頭痛でお悩みの方へ。一度、当院にご相談ください。
肩の痛みで眠れない、腕が上がらず家事や仕事に困るなど、まずは現在のお悩みをお聞かせください。
日進トリガーポイント鍼灸院では、症状や現在の治療内容、ご希望を伺い、一人ひとりに合った施術方針をご提案します。
ご予約は、LINEまたはお電話で承っております。
