当院は腕の筋肉のコリの改善により、肘部管症候群の改善を行います
- スマートフォンの操作が辛い
- ペットボトルや瓶の蓋を開けることができない
- カバンやバッグを持つことが辛い
1. 肘部管症候群とは？
肘部管症候群（Cubital Tunnel Syndrome）は、
肘の内側にある肘部管という狭いトンネルを通る神経が
圧迫されることによって生じる症状です。
主に尺骨神経（Ulnar Nerve）が影響を受け、
腕や手にしびれや痛み、筋力低下を引き起こし、日常生活に支障をきたすことがあります。
日進トリガーポイント鍼灸院では、
トリガーポイント鍼施術を用いてこの症状にアプローチします。
2. 症状
肘部管症候群の主な症状は以下の通りです
しびれや感覚の異常
初期段階では、
小指と薬指にしびれや痛みが現れます。
筋力低下
特に小指や薬指の動きが鈍くなり、
握力が低下することがあります。
痛み
肘や腕に痛みを感じることがあります。
長時間肘を曲げたままにしておくと
症状が悪化することがあります。
筋肉の萎縮
進行すると、手のひらの筋肉が萎縮し、
指の動きがさらに制限されることがあります。
小指と薬指が曲がったままになることがあります。
この状態は「鷲手（わして）」とも呼ばれます。
3. 原因
肘部管症候群の主な原因は、
尺骨神経が肘部管で圧迫されることです。
肘の長時間の曲げ状態
長時間肘を曲げていると、
神経が圧迫されることがあります。
例えば、電話を長時間使用する、
または肘を曲げて作業をすることが原因となります。
外傷や打撲
肘部への外的な衝撃や打撲が原因となることがあります。
骨の変形
骨の変形や関節炎が肘部管の圧迫を引き起こすことがあります。
筋肉の肥厚や腫瘍
周囲の筋肉や組織や腫瘍が神経に圧力をかけることがあります。
当院に来られる患者様の中で
筋肉が硬くこってしまい、
神経を圧迫してしびれを引き起こしているという方は非常に多いです。
4. 施術方法
日進トリガーポイント鍼灸院では肘部管症候群の施術を行っております。
当院で行なっているトリガーポイント鍼施術（Trigger Point Acupuncture）は、
筋肉の中に存在する「トリガーポイント」と呼ばれる
特定の痛みを引き起こすポイントに鍼を刺す施術法です。
こ痛みや緊張を緩和し、筋肉の機能を改善することを目的としています。
トリガーポイントは、
筋肉の収縮や硬直により痛みが局所的に発生するコリであり、
肘部管症候群においても効果が期待できます。
症状が重度で保存療法が効果を示さない場合、
神経の圧迫を解放するための手術が検討されます。
手術には、神経の移動や肘部管の拡張などが含まれます。
いきなり手術を勧められることもありますが、
一般的には鍼施術など手術以外の施術を行うことが多いです。
5.肘部管症候群とトリガーポイント
肘部管症候群は、尺骨神経が圧迫されることで発生しますが、
この圧迫を軽減するためには、関連する筋肉の緊張をほぐすことが重要です。
肘部管症候群に関係する筋肉の一例
上腕二頭筋
肘の曲げ伸ばしに関与する筋肉で、緊張が肘部管に影響を与えることがあります。
前腕の屈筋群
手首や指を曲げる筋肉群で、これらの筋肉が緊張すると、尺骨神経への圧迫が増す可能性があります。
トリガーポイント鍼施術では、
これらの筋肉に存在するトリガーポイントにアプローチすることで、
筋肉の緊張を緩和し、神経への圧迫を軽減します。
6.トリガーポイント鍼施術のメリット
痛みの軽減
トリガーポイントに直接アプローチすることで、局所的な痛みや不快感を軽減できます。
筋肉の緊張緩和
筋肉の緊張を緩和し、血流を改善することで、神経への圧迫を軽減します。
非侵襲的な施術
手術や薬物に依存せず、体への負担が少ない施術法です。
6. 予防と生活習慣の改善
肘部管症候群を予防するためには、以下の生活習慣の改善が効果的です
正しい姿勢の維持
作業や使用する機器の位置を見直し、肘を長時間曲げないようにする。
休息とストレッチ
定期的に肘や腕を休め、ストレッチを行う。
筋肉の強化
肘周囲の筋肉をほぐし、神経への圧迫を軽減する。
7.肘部管症候群こそ筋肉・筋膜・トリガーポイントのアプローチを
「マッサージじゃ良くならないし、どうしたら良いか悩んでいました」
当院にはそんな患者様も多く見られます。
日進トリガーポイント鍼灸院では
筋肉の専門家である鍼灸師が
エコーを用いた検査や可動域検査、問診などをしっかり行い、
今までわからなかった痛みの原因を探していきます。
お一人お一人にあわせた施術プランで
水泳肩(スイマーズショルダー)を私たちと一緒に治していきましょう！
少しでも辛いなと感じる方は、症状が酷くなる前に
当院のトリガーポイント施術をお試し下さい！
